REFRIGERANTE CASEIRO PARA O VERÃO

Ingredientes:

• 3 cenouras médias, com casca, bem lavadas

• Casca de uma laranja

• 1/2 copo de água

• 1 copo de suco de limão

• Açúcar à gosto
  

• Água bem gelada com ou sem gás

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coe. Acrescente 2 litros de
água gelada e adoce. Misture bem e sirva gelado.
Nutrientes: Vitamina A, C, Folato, Potássio, Sódio, Fósforo, Cálcio e Magnésio